Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2009

Dystans całkowity:103.43 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:04:21
Średnia prędkość:23.78 km/h
Maksymalna prędkość:41.15 km/h
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:34.48 km i 1h 27m
Więcej statystyk

Szymanów

Sobota, 28 marca 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Szosa
Stegny -> Wilanów -> Powsin -> Bielawa -> Konstancin-Jeziorna -> Habdzin -> Łęg -> Czernidła -> Gassy -> Obory -> Parcela -> Słomczyn -> Kawęczynek -> Szymanów -> Borowina -> Łyczyn -> Konstancin-Jeziorna -> Bielawa -> Powsin -> Wilanów -> Stegny

Po tygodniowej przerwie zmusiłem się do wyjazdu. Dość późno, bo po 21:00 już było, ale warunki były sprzyjające. Na zewnątrz (pogoda) i wewnątrz (rodzinka poszła spać).
Tym razem jechałem spokojnie, bo do braku formy, po ostatniej wycieczce doszedł brak wiary w siebie. Początek bez przemęczania się, jak minąłem felerny punkt
"Gassy -> Obory", który ostatnio dał mi tak w tyłek, zacząłem powolutku przyspieszać. Zresztą odcinek od Szymanowa do Konstancina zawsze lubiłem, bo był szybki i przyjemnie się jechało. Udało się dotrwać do "mety", więc jest dobrze. Jeszcze parę takich wypadów, a nogi sobie przypomną co to znaczy kręcić i będzie ok. Teraz tylko dupa boli, bo na siodełku na tym rowerze to ja do pracy jeździłem, a nie takie długie dystanse.

Wznowienie

Sobota, 21 marca 2009 · Komentarze(4)
Kategoria Szosa, Wycieczka
Stegny -> Wilanów -> Powsin -> Bielawa -> Konstancin-Jeziorna -> Habdzin -> Łęg -> Czernidła -> Gassy -> Obory -> Konstancin-Jeziorna -> Bielawa -> Powsin -> Wilanów -> Stegny

Pierwsza wycieczka po chyba półrocznej przerwie. Brzuch do tej pory urósł, formy nie było, za to był silny wiatr. Do Gassów (20km) szło dobrze, średnia 28 km/h, potem nastąpił skręt pod wiatr w kierunku wioski Obory i się skończyło. Prędkość spadła do 17-18 km/h, nogi spuchły i odeszła ochota na jazdę.